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营养指导，指导大家合理膳食运动，打好营养基础。对于一个人来讲，营养基础在你还没出生前就定下了，所以营养师会指导新婚夫妇备孕。出生后再进行后天的营养指导，这样的孩子，在成长过程中营养基础要远远好于同龄人。同时营养基础好的人，在一些小感冒，长痘痘时一般一两天就能自愈。
唯一的难点是入门比较难，如果你的工作和健康一点儿都不搭边，工作之后可能有点吃力，这种情况下，建议你报班系统学习营养师工作中有很多专业性强和晦涩难懂的部分，如果仅仅靠自己为取证背的东西为基础，是很难理解的不能理解的话，实际操作更难。对于想当营养师的小伙伴，自学的效率并不高。
就业前景还是挺不错，日本人三四百人就有一个营养师，中国目前是40万人才一个,差距是很大的，我5月份刚刚考完aci营养师，领到证相信现在，未来还是有很好的用途。有一部分要看工作的城市吧，在大城市里需求量肯定比在小城市里大，而且随着年轻人养生意识的加强，营养师的就业前景应该是变大的。
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在家自学营养师需要掌握一些理论的知识，再去做一些实践。首先去买一些营养师相关的书籍，在家研读，掌握营养学的基础理论，科学掌握，而且要牢固，毕竟和人的身体健康息息相关切忌记忆错误。其次也可以去观看相关的营养学视频
有活力的成年人和竞技运动员会依靠运动营养来帮助他们实现目标，比如减重、改善身体成分或提高运动表现。这些不同的特定需求需要制定不同的营养计划。研究结果表明，正确的食物类型、热量摄入营养时间、液体和补充剂对于每个人来说都是必不可少的并且是特定的。以下是从运动营养中受益的训练和竞技运动的不同状态。
生活和身体活动所需的能量来自我们吃的食物和液体摄入量。以下食物组中的大量营养素为最佳身体机能提供所必需的能量。碳水化合物是人体最重要的能量来源。简单碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麦面包、土豆、大多数蔬菜和燕麦都属于复合碳水化合物。人类的消化系统将碳水化合物分解为葡萄糖或血糖，从而为细胞、组织和器官提供能量。
公共营养师的需求领域相当广泛例如幼稚园、幼儿园中小学养老院食品保健品企业、配餐公司月子中心体检中心医院、健身中心保健机构餐饮行业药品。企业餐饮服务供应商营养主播自媒体等等。而且还有很多兼职的就业机会想要在空余时间做副业的最适合不过了可以帮减肥公司配餐。为有需要的人群做营养指导每个月也有不低的收入哦！
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